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体調 改善計画☆

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ついに、ブレンダーを購入しちゃいました。
野菜ジュースもこれで作ってみようかなと思ってるんです。

安めで、パワーもあって…ということで、コレに決めました。
ブラウンのブレンダー。

ミンチとかもこれで出来るし、今のところの最大の目的は、グリーンスムージーですね。
夜ご飯が、23時以降になることが多くて、最近太り気味。
先日の健康診断では、4kgも増えてて、言われちゃいました。

そこで、夜は体に優しくグリーンスムージーにしてみようかなと思ってるんです。
朝と昼をしっかり食べてね。
夜を軽めにします。

効果は…いかに。
どうなるかな~。
それにしても、グリーンスムージーの本を買ってみたけど、フルーツの量がかなり多いんですよね。
慣れてきたら、野菜の量を少しずつ増やしていけるみたいなんですけどね。
今週は、日曜に調理済みのメニューが沢山なので、来週からかな~。
楽しみ楽しみ♪
それしても、日曜の夕方に注文して今日には届いてしまうという。
ほんと、便利ですね~!
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by tournesol-fleurit | 2012-05-29 22:21 | diary

克服

この前、ビビりまくって近寄りもしなかったキャリー。

今日の朝からやたら入るように!
慣れてきたのかな♪ヽ(´▽`)/

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中から、こちらを観察してる(^m^)
うける(笑)
たまらなく、可愛いな。←親ばかですけど(笑)
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by tournesol-fleurit | 2012-05-09 23:53 | dog

筍ときのこと春雨のピリ辛炒め

この連休は、いつになく、珍しく料理をしました。
最近、体調が優れない気がするので、なるべく自炊するようにしようかなーなんて、反省中でして。
ま、節約のために、お弁当持っていける日を作ろうとしてるのもあるんですが。

で、最近覗いているブロガーさんのレシピで作ってみました。

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筍、大好きなんですが、なかなか使ったことのない食材。
でも、水煮なら難しくないかな?と思って、チャレンジしてみた。

ま、レシピ通りに作れたので、美味しくできました♪( ´▽`)
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by tournesol-fleurit | 2012-05-06 23:28 | gourmet

ビビり中

去年の震災を受けて、何かあった時のためにも、キャリーに慣れておいた方がいいかなと思い、今日帰りに買ってきました。
普段は、出かける時にはバッグなんで。

ベッドをキャリーにしてる方もいるって聞いて、うちもそうしてみようかと。

しか~し!
めちゃくちゃビビってます!
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この不安な後ろ姿(笑)
全く中に入ろうとしない。。。
いつもは、内弁慶でうちでは大暴れなのに!

警戒を解くために、夕ご飯で釣ってみました。
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屋根があるのも怖いのかなと思って、屋根も撤廃。
ご飯に目がないハルが、ご飯にも近寄ろうとしない。驚きΣ(・□・;)

何分経っても近寄らないので、抱きあげて上に乗っけてみたら、固まったままご飯だけ完食。
体が固まっちゃって、自分で出ない。動かない(笑)
なので、出してあげました。

その後、ずっと外にいます。
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でも、チラチラ見てるから気にはなってるのかな~。
いつ、自分で入れるかな(^o^)
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by tournesol-fleurit | 2012-05-01 00:24 | dog


愛犬のこと・旅行のことを写真で綴りたいと思っています。


by ひろりん

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